Aidant et salarié : comment concilier ces deux rôles ?

Près de 11 millions de Français sont aidants, et 6 sur 10 exercent également une activité professionnelle. Jongler entre responsabilités, absences, fatigue et organisation, c’est comme enchaîner deux journées en une. Comment concilier vie professionnelle et personnelle ? Comment en parler avec son employeur ? Et comment, en tant qu’employeur, soutenir un salarié aidant ? ASTIL 62 vous éclaire sur le sujet.

Qu'est-ce qu'un aidant ?

Un aidant est une personne qui accompagne et soutient, de manière régulière et non professionnelle, un proche en situation de dépendance en raison de l’âge, d’une maladie, d’un handicap ou d’une perte d’autonomie. Cet accompagnement peut concerner des tâches du quotidien (courses, ménage, gestion administrative), une aide médicale (prise de médicaments, soins) ou un soutien moral.

Etre salarié et aidant

Être salarié et aidant, c’est jongler entre obligations professionnelles et engagement personnel auprès d’un proche en perte d’autonomie. Cette double responsabilité peut générer une charge mentale importante, de la fatigue et des difficultés à concilier travail et vie personnelle.

En parler avant que les conséquences ne deviennent trop lourdes, tant sur le plan professionnel que personnel, est une première étape essentielle pour être accompagné et trouver des solutions adaptées. Préserver sa santé physique et mentale est indispensable pour tenir sur la durée.

En tant que salarié-aidant, il est important de :

• Bien s’entourer pour éviter l’isolement,
• Prendre du temps pour soi afin de recharger ses batteries,
• Ne pas hésiter à demander de l’aide, que ce soit à son entourage ou à des professionnels.

Se renseigner sur le sujet

Des organismes spécialisés, comme la Fédération des Plateformes de Répit, peuvent vous accompagner. Pour en savoir plus, rendez-vous sur soutenirlesaidants.fr.

Nous avons également le plaisir de vous inviter à participer à notre webinaire dédié aux notions de proche aidant et d’aidant familial. Ce rendez-vous sera l’occasion de mieux comprendre ces rôles essentiels et les aides possibles pour ceux qui accompagnent au quotidien une personne dépendante. 

Au programme :

• Définition et reconnaissance des statuts de proche aidant et d’aidant familial.
• Les droits et soutiens disponibles pour les aidants.
• Partage d’expériences et conseils pour accompagner efficacement.

Ce moment d'échange sera également l'occasion de répondre à toutes vos questions et de recueillir vos besoins.

Informations pratiques :

• Date : Mardi 3 juin 2025
• Heure : 10h30-11h30
• Lieu : En ligne (un lien de connexion vous sera envoyé après inscription).

Employeur : votre salarié est aidant

En tant qu’employeur, il est important de reconnaître les défis auxquels vos salariés aidants sont confrontés. Jongler entre responsabilités professionnelles et obligations d’aidant peut impacter leur bien-être, leur productivité et leur équilibre de vie. En soutenant vos salariés aidants, vous contribuez à leur épanouissement et à un environnement de travail plus serein.

Voici quelques pistes pour les accompagner :

• Connaître les droits des salariés-aidants : Il est important d'être informé sur les différents congés auxquels les salariés peuvent avoir droit, tels que le congé de proche aidant, le congé de solidarité familiale, le congé de présence parentale, ainsi que les possibilités d’aménagement du temps de travail.
   
• Apporter un soutien moral : Il est essentiel d’être à l’écoute de vos salariés aidants pour créer un climat de confiance. En ouvrant un dialogue régulier et en montrant de l’empathie, vous les encouragez à exprimer leurs besoins et à trouver des solutions adaptées. Cela aide à réduire le stress et à préserver leur bien-être.
   
• Sensibiliser et informer : Former vos équipes à la réalité des aidants permet de favoriser la compréhension et la solidarité. En informant vos collaborateurs sur les défis des aidants, vous créez un environnement bienveillant et cohésif, propice à l’entraide.

L'interview de nos équipes sur le sujet

Catherine Laidet, infirmière de santé au travail au sein de notre cellule Prévention de la Désinsertion Professionnelle (PDP) et référente maintien dans l’emploi sur Rang-du-Fliers, ainsi que Betty Fournier, infirmière de santé au travail sur Boulogne-sur-Mer, partagent leur expérience et leur approche innovante pour soutenir les salariés aidants. Elles détaillent la conception d’une enquête qu’elles ont mise en place, avec le soutien de nos services, afin d’identifier les travailleurs confrontés à cette double responsabilité. Leur démarche s’inscrit dans un objectif précis : apporter des conseils adaptés et un suivi personnalisé aux aidants, fournir des informations pratiques aux travailleurs et aux employeurs, et former leurs collègues pour mieux sensibiliser l’ensemble des équipes à cette problématique encore souvent sous-estimée.

Catherine Laidet souligne l’importance de prendre en compte la réalité des aidants : « Derrière un handicap, il y a parfois un aidant, qui lui aussi peut être confronté au risque de désinsertion professionnelle. » Ce constat met en lumière l’enjeu crucial d’accompagner nos salariés dans cette situation afin de prévenir les risques d’épuisement et de désinsertion.

De son côté, Betty Fournier relève que beaucoup de travailleurs aidants ne réalisent pas l’ampleur de leur rôle, souvent perçu comme une tâche naturelle et incontournable : « Les gens minimisent leur rôle d’aidant, parce qu’ils pensent que c’est tout à fait naturel d’aider un proche. » Cette minimisation peut conduire à l’isolement et à un manque de soutien, d’où l’importance de leur apporter une reconnaissance et des solutions adaptées.

Cliquer ici pour télécharger leur interview.

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