Santé des dirigeants
Dirigeants, employeurs | Et si vous preniez un moment pour penser à votre propre santé ?
La santé de votre entreprise repose avant tout sur la vôtre.
En tant que dirigeant(e), vous prenez des décisions stratégiques, gérez l’imprévu, assumez de lourdes responsabilités pour vous-même et pour les autres. Vous jonglez entre des horaires à rallonge et une pile de dossiers qui ne cesse de grandir… Mais à quel prix pour votre équilibre personnel et votre santé mentale ?
Stress chronique, surcharge mentale, rythme effréné : ces pressions que vous portez souvent seul(e) peuvent, à terme, fragiliser votre bien-être.
Et si vous faisiez le point, simplement, en quelques minutes ?
Un outil pensé pour vous
Pour répondre aux enjeux spécifiques des chefs d’entreprise comme vous, nous vous proposons un outil unique, développé par le Pr. Olivier Torres.
Il s’appuie sur les travaux de recherche menés sur les événements stressants et satisfaisants de l’activité entrepreneuriale et permet d’évaluer en quelques minutes votre état de santé globale.
Concrètement, comment ça fonctionne ?
Vous serez invité(e) à identifier parmi deux listes les situations que vous avez vécues récemment :
- 30 stresseurs professionnels (regroupés dans un "stressomètre")
- 28 satisfacteurs professionnels (regroupés dans un "satisfactomètre")
Chacun de ces éléments est associé à un score d’intensité. Le croisement des deux scores permet de dégager une balance, positive ou négative, qui donne une indication précieuse de votre état de santé global.
Découvrez le dispositif en vidéo
Évaluation du risque de burnout
Si votre balance est négative, la détection du burnout est déclenchée.
10 questions vous permettront d’identifier un éventuel état d’alerte, grâce à une échelle de fréquence simple (de 1 = Jamais à 7 = Toujours).
En cas de score préoccupant, vous aurez la possibilité, si vous le souhaitez, de remplir un formulaire de contact pour être recontacté(e) par un(e) de nos psychologues du travail.
Faites le test – en toute simplicité
Ce test est :
- Anonyme : Vos réponses sont confidentielles.
- Gratuit : Accessible à tous sans frais.
- Sans inscription : Vous n’avez rien à créer, ni à renseigner.
- 100% compatible RGPD : Vos données sont protégées.
En quelques clics, cet outil vous permettra de répondre à une question aussi simple qu’essentielle : "Quel est l’état réel de ma santé globale aujourd’hui ?".